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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到脂肪肝应该吃哪些食物比较好 脂肪肝患者宜吃食物方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于脂肪肝应该吃哪些食物比较好 脂肪肝患者宜吃食物的相关内容。

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1、脂肪肝饮食上要注意什么 (1)脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，还有动物内脏，肥腻的、难消化的食物，高热能食物尽量不要吃。

2、 (2)脂肪肝患者多进食蔬菜、水果和五谷粗粮，它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收。

3、 (3)脂肪肝患者可以多吃玉米，燕麦，海带，苹果，牛奶，洋葱，甘薯等等。

相信通过脂肪肝患者宜吃食物这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。